Formarse mediante el YOGA

Cómo surge la inquietud o las ganas de formarse mediante el conocimiento del Yoga, será, para cada quien, un camino individual y posiblemente único. Como llega a tu vida esta disciplina tan antigua desde el otro lado del mundo y de otros tiempos, es para cada quien, un capítulo aparte. En Oriente dicen, que quienes se acercan en su vida presente al Yoga es por que tal vez lo traigan de otras... será? no les paso mas de una vez en alguna clase donde sin saber esactamente sienten que ya lo saben? durante mis años de formación siempre tuve esa sensación de estar volviendo a casa. Aún hoy con cada amorosa práctica tengo el mismo maravilloso sentir... de recorrer un camino conocido y familiar... tal vez en base a que el Yoga nos une y nos conecta con lo mas autentico de nosotros mismos y nos hace sentir a gusto, que nos permite hábitarnos sanamente, des-cubrirnos... volver a vernos... tal vez eso es lo que resuena tan familiar... después de todo se trata de "un camino de auto- conocimiento profundo" que para mi es magia.

Lo primero que suele surgir es este ruidito con sabor a juego que es la posibilidad de "estudiar" o "conocer" mas sobre el Yoga. De alguna forma u otra se nos instala la idea cada vez con mas frecuencia... la saboreamos, con este dulce entusiasmo de lo que puede ser y el corazón sabe, será grande.

Habrá quienes tengan práctica previa y quienes simplemente sientan el llamado y se adentren casi por impulso, lo cierto es que una vez que el Yoga te llama, podrás demorar todo lo que quieras... vas a tener que atender en algún momento... y lo cierto es que el mensaje será grande y radical.

Estas listo?

Es la primera pregunta que surge... "estoy preparado para esto?" a menudo muchos se acercan a una formación de yoga ya con una carrera u oficio establecido, algunos habrá que la tienen super clara y saben que si, que están listos, que vinieron a eso y punto. Estarán quienes, como me sucedió a mi, no querrán creer que es esto. Entonces dirán "no se si estudio para enseñar algún dia. Al menos me servirá para estar bien y ver que quiero con mas claridad. Aprendo por aprender." bueno... acá estoy... no me veo haciendo y viviendo otra cosa y debo reconocer y agradecer inmensamente que a veces, pocas y dolorosas veces (como quien duda de un gran amor) dudé... si era capaz... lo cierto es que jamas lo sabremos hasta meternos de lleno en el juego y jugar en serio. Lo cierto es que si uno se plantea tiempos, trabajo, obligaciones y demás siempre dará lugar a alguna excusa que pondrá freno, no solo a formarse o estudiar, sino a todo, no quiero decir con esto que es propio tirarse a la pileta sin versi tiene agua, sino que escuchen con atención su corazón. El ya conoce el camino. Sean honestos con su sentir. Sabemos. Siempre sabemos.

Que estilo? que tipo de yoga estudiar?

Mi concejo es "el que practiques" es la mejor forma. Ir en linea con lo que uno hace es la mejor forma de hacerlo. Enseño Hatha y vinyasa Yoga, durante mucho tiempo practique ashtanga. Fue un periodo hermoso, vital, lleno de tranformación y creciemiento para mi. Esta sensación de estar "casada" con hatha y tener de "amante" a ashtanga me acompaño todo ese tiempo... Mientras practicaba ashtanga también me estaba formando en dicho estilo lo cual tenia sentido para mi. Sin embargo al concluir este período con algunas lesiones físicas como sombras, retome mi práctica en hatha que es, sin duda, lo que enseño. Porque de alguna misteriosa forma, el destino te vuelve a poner una y otra vez en tu camino... explorar los diferentes estilos es un basto recorrido, mi consejo es que estudies aquel estilo que acompaña tu práctica y sin o tenes ningún estilo definido explorá y practica en distintas escuelas, fijate como te sentis en cada clase, en cada estilo... vas a saber cual es el correcto. Los mas presente hoy en dia son Hatha, Vinyasa y Ashtanga de acá, eventualmente, podras abrirte a otros estilos con una solida base.

Donde? con quien? Cuanto tiempo?

Si practicas y te gusta la energia de tu practica averigua donde se formo tu isntructor/ a si da formación, hace tu trabajo de investigación. Tu mapa. Para mi es sumamente importante que resuene con tu propia energia, que entiendas que una formación en yoga no es "ir a pasarla bien" lo cual no quiere decir que no suceda. Vas encontrar lugares super exigentes con cargas horarias especificas, cara de perro disciplinado y ciertos modos que los occideantales no solemos usar tan de frente (tal vez si un poco enmascarado) también podes encontrar lugares super relajados y descontracturados. Los cursos pueden variar de "intesivos" "virtuales" "200 horas de practica y 100 horas de teoria" hay de todo... fijate el nivel de compromiso que vas a poder tener siendo honesto/a con tu realidad. no soy partidaria de lo "intensivo" lo cual no quiere decir que no funcione. Eso es algo personal. Lo que si destaco, creo es muy importante ser consecuente y responsable. Nuestras palabras y acciones tienen consecuencias y resultados. El Yoga instruye por si mismo, pero no es juego montar un show yogui y vender humo sin sustancia. Si enseñas, práctica, seguí aprendiendo siempre y jamas enseñes lo que no sabes ni hables de lo que desoncoces. Decir "esto no lo se" vale. Repito algo que suele confundir a la gente "estudiar yoga no es pasarla bien" es serio. De verdad. Te vas a encontrar de cara con vos mismo y vas a tener que hacer algo con eso y todo el universo va a decir "a bueno vamos a jugar entonces" por que poco a poco vas a ir corriendo el velo... tu cuerpo se irá abriendo y se va a quejar. Tu alma va a brillar no sin antes pasar por varias sombras. Vas a sentir el impulso de hacer cambios radicales (trabajo, vinculo, estilo de vida) tal vez no enseñes yoga, pero vas a vivir yoga y vas a tener despertar. Generalmente quienes decidimos hacer una formación no tenemos idea en lo que nos estamos metiendo hasta que estamos hasta el cuello mitad llenos de euforia y entusiasmo mitad llenos de pánico y dudas... acá estamos.

Somos todos visitantes de este tiempo, de este lugar. Estamos completamente de paso. Nuetro objetivo: observar. Crecer. Amar. Y despues volver a casa.

Estas pensando en formarte mediante el yoga? osea, darle forma a tu vida mediante el conocimeinto y la practica del yoga?

Se trata de "pisar fuerte. Que la impronta quede, que el mensaje llegue. Con humildad y amor nada puede salir mal"

Praparate para el mundo que viene cuando elevas tu vibración.

Buen viaje.